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部分とは?/ アイフル

[ 639] 腹痩せ 部分痩せダイエットなら蓮水カノンの腹ペタセブン
[引用サイト]  http://www.harapeta7.com/

今でこそダイエットサロンを構えている身ですが以前の私はお腹が「ぷにぷに」しているどころではなく、ぽっこりと出ていて、世間で言うところの「おばちゃん体型」だったんです。
それもそのはずです。私は痩せるといえば「食事制限」をしたり「運動」をしたりすることしかできませんでしたから。自分に無理がかかることをずっと続けるなんて無理な話なんです。
「明日はちゃんとやろう!」「今日はいいかな・・・」って自分に言い訳をして1週間も続きませんでしたから(笑)
今は東京都 青山 外苑前にサロンを構えて日々メンバーさんの体と会話しています。気づいたら今日までに1099人のメンバーさん達のからだと会話をしてきました。その他、知り合いのアドバイスを合わせるとこの3倍以上の人数のからだを見ています。
規定のレッスン後に体型が変化しなければ頂いたお金を全額返金する。もちろん、過去に1度も満足されなかったことはありませんので、返金をしたこともありません。
最初に自分の体を知ってからの方がいいので、メジャーを使って、現在のあなたの3つのウエストを測ってみてください。
お腹ポッコリはバストが下がっているせいかもしれません。ブラジャーもおでぶちゃんの原因が隠されているんです。
本を読むだけで、これを実行しなければ、あなたのお腹がペッタンこになることはまずありません。そのお手伝いを最大限に私はしていきたいと思います。
A:こう、質問をしてきたのは、14歳の中学生でした。この腹ぺタ!セブンは、基本的に激しい運動。食事制限などは一切ないので、「大丈夫ですよ」とお伝えしたのですが、基本的に、普通の本と比べると、かなり高額のお値段ですよね。なので、未成年の場合は、保護者さまの同意のもとで、お申し込みをお願いします。
A:もちろん、ウエストも体重も簡単に減らすことはできます。彼女は3ヵ月後までに5キロ痩せたいとおっしゃっていました。それも、とても簡単なことです。腹ぺタには、年齢や体型は一切関係ありませんので、ご安心ください。強いて参加をお断りしている方は、買ってもやらない方です。
A:もちろん、そうです。自宅で朝起きてからやっていただくだけです。私のサロンへ起こしいただく必要は一切ありません。現在サロンは、口コミだけで3ヶ月〜6ヶ月先までの予約でいっぱいとなっていますので、私から、サロンへお誘いすることは一切ありませんので、ご安心ください。
A:下着も別のホームページで販売をしていますが、腹ぺタ!セブンをお申し込みいただいた方に、別で押し売りをするようなことは一切ありませんので、ご安心ください。基本的に、私は「自分が使ってみてイイ!」と思ったものしか、販売はしていません。巷には美創身のボディ理論に反する下着が90%以上も出回っています。だからといって、私から商品を売りつけることは一切しません。興味のある方に私の知っていることをお伝えして、納得したうえでお申し込みいただければ、それでよいと考えています。
A:「腹ぺタ!セブン」をお申し込みいただくと、まずはじめに、PDF版があなたのメールBOXに届きます。その後5営業日以内に、冊子版がご登録頂いた、ご住所へ配送されます。その時の、送り主は「株式会社 きれい」品名「記載されません」ダイエットマニュアルなどの記載はされませんので、家族にバレる心配もありませんので、ご安心ください。
A:返金保障につきましては、14日間、腹ぺタ!セブンに書かれている内容を実践されて、マイナス3cm以上細くならなかったら、一通メールで名前とご購入日・口座番号をいただければ、銀行の14営業日以内に、全額返金します。といった内容です。保障期間は、お申し込み後、なんらかの理由で、すぐに腹ぺタ!をスタートできない方もいらっしゃると思いますよね。ですから、365日以内でしたら、いつでも返金を受付します。なんらかの理由で腹ぺタをスタートできなかった場合でも、1ヶ月、2ヶ月後からのスタートでも安心して腹ぺタをスタートできるようにしました。
あなたなら想像できるかと思いますが、メール相談をつけてしまうと、私一人でサポートを行っているため、さすがに100名様以上とメールのやり取りをするのは不可能になってしまいます。
100人まで・・これは私としても非常にもどかしく、嫌な気分ですが、人数が増えるとメール相談の質を下げてしまうことになりかねません。
最初、マニュアルの「お腹を凹ませたところにあなたの美ウエストはすでにあります」という部分を読んだとき、正直だまされたーと思いました。笑
その時の私は「凹ませればウエストが細くなるのは当たり前じゃん!」と思っていたのです。脂肪をどうにかしないといけないのにへこませるだけなんて!ってね。(よく考えたら脂肪吸引するわけじゃないんだし、すぐに脂肪がなくなるはずがない)
でも、よく読んで7秒間筋肉の緊張を保つことでたるんでいたウエスト部分が引き締まるということには説得力があったし、何もやらないよりかは行動してどうなるかを見てみようと思ったのです。
結果…劇的と言ってもいいくらいにウエストにくびれができました!!!!もうびっくり。ただ、ただびっくりしましたね。自分で見た目驚いただけではなく、彼から「ん?痩せたね」と言われたんですから、それは効果がかなり出たと言えるんじゃないかと思います。初日にハラペタをやった時に腰が「ポキッ」と言いました。笑
きっとおかしな位置にあった骨盤がきちんとした場所にはまったというか動いた音だったんじゃないかなと思います。姿勢もよくなった気がします。
また、食事についてもNGの小麦と乳製品をちょっと絶っただけで体重が減りました。万年ダイエッターの私がこんなに短期間に結果が出るなんて。。。今までの豆腐ダイエットだのりんごダイエットだのDHCの置き換えダイエットだのっていったい何だったんだろう。と考えてしまうくらい。ダイエットの方もそんなに無理しなくても継続できる内容だからこれからも頑張ってみたいと思っています。
最後にカノンさんに出会えて本当に良かったです。もう痩せてキレイになるのは無理なのかもしれないと30歳を越えたあたりから諦めていた私ですが、まだまだ!!!
と力いっぱいみなさんに言えると証明できたのですから。まだ、普通の人よりは太目ですが魅力ある女性になるべく頑張っていきたいと思います。
結果的だけみると、それほど変化がないようにみえますが、それはちょうど生理の時期に当たったこともあるかと思います。
生理の前はいつもすごい便秘で、むくみも激しく、体重も2キロほど増えます。しかし、今回は体重の増えはありませんでした。便秘にもなりませんでした。
たことで、普段の姿勢も良くなり、いつも猫背だった私が、「姿勢がいいですね」と声をかけられ、自分でびっくりしています。
14日間だけでなく、これからもずっと続けようと思い、今でも体調のいいときは続けています。そうすれば私でも、遅ればせながらでも、だんだん「腹ペタ」になれるかなと思っています。
カノンさんの「腹ペタ」を知るまで、今のような変化は全くなかったので、これを知ることができ、とても良かったと思います。
腹ペタを実践して、3つ驚きました。まず初日に、メジャーでウエストサイズを測って驚きました。めいっぱい膨らませたおなかと、へこませたおなかでウエストサイズが10cm以上も違うなんて考えたこともなかったからです。行動に起こすことは、ちょっとしただけことなので、とりあえずちゃんとやるぞと決意しながら鏡の前で写メをとりました。
それ以降はあまり変わらなかったので、正直数値は気にせず、なんとなくで測っていました。最後のほうでは、たるみMAXが80cmを超えると「やばいなぁ、食べ過ぎたなぁ」と考える目安にしてた感じです。どちらかというと、私は食事のことを気にしていました。
ここ数年で栄養バランスを気にするようになり、野菜をたくさん取らなければ!と心がけるようになりました。でも、基本的には火を通したものばかりでした。炭水化物はそれほど取っていないつもりだったので、目からうろこな感じでした。
それと、途中で届いたメールで、食べ過ぎのせいで肋骨が広がっている、というのに驚きました。ウエストを骨のせいにしてた部分もありますが、結局は食べすぎが問題なのだなと気づくきっかけになりました。そして、不思議なことに、食べすぎなのだと自覚してから、満腹感を食事の早い段階で感じるようになりました。
食後にふと落ち着くと、満腹で苦しくなるのに、いつも手遅れになるまで気づけなかったのが最近は途中でやめられるようになって嬉しいです。
正面からだとわかりづらいのもきっとありますね。横から見ると、全然違いました。背中のお肉が減っていることに気づけました。しっかり効果が見えて、初めに写メをとってよかったと思いました。なんだかまとまらない文章ですみません。でも、少しずつでも変われていけて、すごく嬉しいです。これからも続けていきます。
ダイエットなどなかなか続かない自分です。はらペタも、メジャーで朝きちんとというのは忙しいと難しいことがありますが、気づいたときにフッとおなかを凹めてみるだけでも効果があるようです。^^
NG食品に関しては、まだまだ抑制しきれませんが、そのことを知っていて、少しずつでも改善していけることは強みだと思います。
メジャーと簡単なエクササイズだけで、本当にウエストのサイズダウンが出来るのかと半信半疑でこの『腹ぺた!セブン』の本を購入し、始めました。
まだ、お手洗いにいったあとのコップ2杯のお茶を摂取する習慣が身についていませんが、がんばりたいと思います。
産後の体重戻らず体型もどんどん崩れていくばかり!!こんなに簡単なエクササイズで痩せるか信じてなかったのですが、初日から効果ありました!!7秒腹ぺタをするだけでこんなにもウェストが変わるなんてと驚いています。正直まだ目標のサイズには程遠いので、これからも頑張って続けていきたいです。あと計測データや写真をおくるとキャッシュバックなので普通のダイエット食品や、器具にお金を掛けるよりもお得ですね!!データおくるので見てくださいね☆
自分の体のラインがはっきりして直していかなきゃと思いました。そしてきれいになりたいと思いました。バストはとても気にしてたからうれしかったです。
ヒップはハラペタしたおかげで発見しました。気にしてなかったので良かったです。将来は自然にって思ってたから自分で作るってことを学びました。楽しかったです。
ウエストが特に減っていてオドロキです!!長いスパンでダイエットしていくのに必要不可欠な方法♪と本当に実感しました。どーせ痩せるならば胸よりウエストとか他のところを減らしたいもんね。これからは毎日がんばろーかな!いろいろ楽しい企画もあるそうですので楽しみにしてまーす♪
本日2週間目、背中がすっきりしたのでびっくりです。胸も高くスッとしたいです。離れてたバストが正面向いてた!がんばるぞ。
朝食抜き、トウガラシ、ビール酵母ヨーグルトetc。根性なしの私はなかなか続かず、どうしたらやせるのだろうかと悩んでいました。本のなかのほかの人の体型の変化に励まされ、すっかり有頂天になりました。これからも頑張ります。
ポッコリ下っ腹とでっぷりお尻が悩みの種だったんですけど、2ヶ月で下っ腹が6cmダウン!!お尻もきれいな形になりました。やったー!!ハラペタに出会えなかったら下半身デブのままだったろうなぁ。まだ2ヶ月。
お母さんも年取るとおなか出てくるって言ってたし…。これできちんとKeep&スリムアップ図れるといいな。
ー3.5cm減でいずれはこういう体になれる・・・と話していたら、2週間で現実のものとなってました。あと、お腹まわりの段々がなだらかに…。あのお肉はいったいどこへ消えたんでしょう?このまま、お腹まわりが減ってくれればいいなぁと思ってます。
昔から気にしていいたポッコリしていた下っ腹も約6cm減でかなり嬉しいです(ハート)たった3ヶ月でこんなに減るなんて夢のようです。始めは半信半疑だったのもこれからは自信を持てます!「誰でもゼッタイ効果が出る!!」という言葉を信じて買って本当に良かったです。カノンさんに感謝です(ハート)これからも毎日続けて、今度はバストアップをしてナイスバディを目指します!!
すごくドキドキでした。自分の体型が変わってる実感が湧いてなかったから、測定するのが怖かったですが、じっさいに測ると、なんとっ!お腹まわりが全然違う!!前の体型と比較してビックリしました。一番気にしてるところだからホントに嬉しいです。ヒップも上がってるし、太ももも細くなってる・・・(ハート) これからも頑張って、キュッとしたくびれを作りたいと思っています。ハラペタすごい!!ありがとうございます。紹介してくれた友達にも感謝しています。
ホームページを見て「すごく興味があるけどどうなんだろう」と不安でしたが実際に体験してみておどろきました。「もっと早く知っていれば・・・」と思うくらいです。最初、自分の体を見たときは、かなり泣きそうでしたが、理想に近づくにはどこをどうすればいいかということがよくわかってためになりました。
鏡を見つつ ちょっとくびれたかな?ちょっとは効果でてるかな?と思って測ったら驚きました!!すべての部分が しっかり減ってました。昔から気にしていたポッコリしていた下っ腹も 約6cm減で かなり嬉しいです。(*^。^*)
以前は 鏡で全身を見るのが嫌でした。今は どんどん 自分の身体が変わってゆくのを見るのが楽しみです。 体は、かわいがってあげれば応えてくれるんだなぁって実感してます。姿勢のこととか、キレイになれる日常生活の過ごし方もアドバイスしてくださったりして、とて
私にもこんなに胸があったんだ!とすごく感動しました。うんと胸を大きくしてウエストを細くしてダンナを悩殺させます〜♪
体重は増えてしまったのですが下半身がサイズダウンしていて嬉しかったです。本当にこんなに効果があるなんてびっくりです。ありがとうございました。
ウエストに効果がでてきたかな。あとはやっぱり下半身。姿勢の話がすごくためになりました。特に普段の立ち方については、今までずいぶん間違った立ち方をしていたと気付き、今日から気をつけていこうとおもいました。
食生活の面とか姿勢の事までのっててくれてとても嬉しくなしました。もっと自分のからだを大切に考えなければいけないと思いました。
体重増えちゃったんですよねぇ。やっぱり恐くて体重計乗れなかっただけのことはある・・・。ただスタイルのバランスは良くなってきた感じです.内モモとか自分でも変化してきた気がしてますね。暖かくなってきたので体も動かして、今はけなくなっているG パンをはきたい!約3 週間経ちましたが、毎日続けることのすごさをちょっと感じはじめています。

 

[ 640] AstroArts: 【特集】2006年9月8日 部分月食
[引用サイト]  http://www.astroarts.co.jp/special/20060908lunar_eclipse/index-j.shtml

9月8日の夜明け前、満月の一部が地球の影にかくされる部分月食が見られます。欠けて見える部分は最大18.9%で、月食の全経過(月が地球の本影にかくされる時間)も1時間28.6分と、やや小規模なものです。とはいえ、1年ぶりの月食で、全国的に好条件で楽しめますので、見逃さずに観望しておきたいところです。
本影食が始まる午前3時5分には、すでに月面の右上部が薄暗くなっているのがわかるでしょう。欠ける部分は、月が地球の本影の中を移動するのに対応して時間と共に右下へと移っていきます。双眼鏡で見ればいくらか赤みを帯びているのがわかるかもしれません。
肉眼や双眼鏡で観察する場合も、写真撮影する場合も、必ず西の空が開けたところで見るようにしましょう。特に西日本では、月食が終わる頃には月がほとんど沈みかけているので注意してください。
双眼鏡で欠けた部分を見ると、いつもの月の満ち欠けとは様子が違うことがよくわかるはずです。赤みがかった淡い輝きや、通常なら影ができて凹凸がはっきりする欠け際のクレーターが見えないことなどに注目です。
また、月のすぐ近くには、6日に衝を迎えたばかりの天王星がいます。5.6等ととても暗い惑星ですが、この機会に双眼鏡で探してみるのもいいかもしれません。なお、図は午前3時の位置を示したものです。天王星と月が一番接近するのは午前1時ごろで、時間と共に遠ざかっていきます。
もっとも簡単な撮影方法は、三脚にデジカメを固定してシャッターを切るだけです。満月の場合と変わらない露出設定で写すことができますが、デジカメの利点を生かし、確かめながらいろいろな露出で撮影しておくのが安全といえるでしょう。写真撮影のいいところは、肉眼ではほとんどわからない半影の部分も写し出せることです。本影食が始まる1時間以上前から半影食は起きているので、より長く楽しめます。
連続撮影して地球の影の中を月が移動する様子を確かめたり、月の位置が低いのを逆手にとって地上の風景を取り入れるなど、いろいろと工夫してみてください。
ステラナビゲータを使えば月食の様子がリアルにシミュレーションできるのはもちろん、月食の時の様子を月から見ることも可能です。月が地球の影に隠されているということは、そう、月から見ると地球による「日食」が起きているのです。詳しくはステラ情報局「ステラで再現 月食の日、月のウサギは日食を見る」をご覧ください。
さらに、10月上旬発売予定のステラナビゲータ Ver.8ではさらにおもしろいシミュレーションができます。詳しくはステラナビゲータ Ver.8 予告ページで紹介する予定です。発売は部分月食の後ですが、こちらにもご期待ください。
各地の公共天文台や科学館で開催される、観望会などの関連イベントをピックアップして紹介しています。
月に関する基礎知識で月食の解説をしています。その他、ステライメージを使って月の画像を処理する方法などを紹介しています。
月食の情報だけでなく、インターネット中継や「見るぞ!見たよ!掲示板」など、観測当日に役立つコンテンツが予定されています。
日食・月食や流星群をはじめとする天文現象をいち早くお伝えする、アストロアーツの天文メールマガジン「星空アナウンス」もぜひご購読ください(無料)。

 

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